Yoga Workout Android

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Se vuoi provare per la prima volta lo yoga, Yoga Workout è un'applicazione gratuita con routine di yoga per principianti ben spiegate

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App di yoga per principianti

14 giugno 2022
7 / 10

Lo yoga è una disciplina perfetta per mantenersi in salute, migliorare l'equilibrio e la forza e diminuire i livelli di stress. Tuttavia, si tratta di un esercizio complesso che richiede un apprendimento progressivo.

Se vuoi muovere i primi passi nello yoga, Yoga Workout è un'applicazione gratuita per Android che include diverse routine di yoga per principianti. Con essa, potrai fare esercizio in casa mediante video esplicativi che ti permetteranno di eseguire le posizioni sempre in modo corretto, senza bisogno di alcun materiale aggiuntivo.

Caratteristiche dell'app di yoga per principianti

  • Include diverse routine di yoga per principianti: saluti al sole, cura della schiena, yoga dinamico, core yoga, power yoga...
  • Mostra tutte le asana di base (posizioni yoga e meditazione).
  • Ogni routine include video in 3D che mostrano come eseguire correttamente la posizione con un piccolo testo esplicativo.
  • Aiuta a ridurre lo stress e l'affaticamento.
  • Permette di tenere traccia degli allenamenti effettuati e di controllare il peso e l'indice di massa corporea.
  • Si tratta di un'applicazione completamente gratuita, senza contenuti Premium.
  • Non richiede alcuna attrezzatura per nessun esercizio.

Requisiti e informazioni aggiuntive:

Lauriane Guilloux

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